Fika magazine artikels

De laatste tijd ben ik weer druk bezig geweest op FM. Hieronder enkele artikels:

Stockholm museum
Het oude centrum van Stockholm
Het Koninklijk paleis van Stockholm
Eriksberg

Van easy naar breezy

De laatste weken was het een beetje stil op de blog. Dat komt omdat we warmere oorden hebben opgezocht in Khao Lak (Thailand). Vanuit Göteborg gaat er een rechtstreekse vlucht naar Phuket en van daaruit was het nog twee uur met de bus (5 tussenstops aan andere hotels) naar ons hotel gelegen aan het Pak Weep strand.



Weg van de drukte en het uitgaansleven in Phuket. Met stranden die grotendeels zijn afgelijnd door oerwoud. Geen vervuiling op het strand, zacht en fijn zand en hier en daar een eenvoudig strandrestaurant. Een paar keer hebben we een motorbike gehuurd en zijn naar de Bang Niang markt en het centrum van Khao Lak (15 km) gereden.

Het hotel - Pullman - was tiptop in orde. Meer dan genoeg zwembaden en ligstoelen. Net genoeg andere gasten om het gezellig te maken, maar niet te veel, zodat er altijd genoeg plaats was tijdens het ontbijt en geen gedrum aan het buffet.

De natuur in en rond het hotel was prachtig. Geurende exotische bloemen, grote vlinders, kleine gekko's, kikkeretende varanen. En overal kleine Thaise eekhoorn-acrobaten. Tweekleurig of volledig wit en constant in de weer. Heel grappig om naar te kijken, vooral als ze op hun dode gemakje aan hun achterpootjes uit de boom hingen om een koekje of nootje te eten - gegeven door het personeel van het restaurant.

Er waren twee kleine gym's waar we regelmatig een uurtje op de loopband stonden om o.a. de pannenkoeken van het ontbijt eraf te werken. En ook op het strand heb ik een paar keer heerlijk gejogd. Het massagesalon naast de deur stond vaak op de agenda - heerlijk om een uurtje gemasseerd te worden met het geluid van de branding op de achtergrond. En dan schelpjes rapen op de weg terug.

Ondertussen zijn we terug en het winterondergoed en wintertruien zijn uit de kast gehaald. De vloerverwarming had meer dan een dag nodig om het huis weer op te warmen. We hebben stormweer - weinig regen maar vooral veel stevige rukwinden die de tuinmeubels op het terras alle kanten opblazen. Af en toe kraakt het dak maar ik heb er alle vertrouwen in dat het niet gaat vliegen.

Wie het schoentje past... moet er eerst over struikelen

In de beschaafde, Zweedse cultuur is er toch wel 1 gewoonte die ik geweldig vervelend vind. Wanneer je ergens op bezoek bent is het normaal dat je je schoenen af doet aan de deur. Prima, geen probleem tot daar. Maar het lijkt wel een nationale sport om dat zo onordelijk als mogelijk te doen. Heel de inkomhal veranderd in een gevechtsveld van schoenen. Hindernissen waar je gemakkelijk over kan vallen en je nek breken. In veel huizen zijn er geen voorzieningen om je schoenen netjes weg te zetten - een schoenenrek heet dat - en liggen de schoenen van de kids permanent rond te slingeren.

In de gym waar we naartoe gaan zijn er wel schoenenrekken maar toch lijken velen de functie ervan niet te kennen en vinden het nodig hun foodwear strategisch te plaatsen zodat jij dan allerlei bochtenwerk moet doen om heelhuids door de inkomhal te geraken. Je kan het beschouwen als een opwarming voor de rest van je workout.

Politieke invloed

Nog maar pas kregen we via de media een hoop kritische commentaren te verwerken over de nieuw verkozen president van de Verenigde Staten. Voor mij de-ver-van-mijn-bed-show. 'Welke invloed heeft dat nu op mijn persoonlijke leven?' Dacht ik.

Maar de wereld is een dorp en alles is met elkaar verbonden. Het koppel dat hun huis aan ons verhuurd woont in de VS. Zij doet er onderzoek en het is nog de vraag of de Trump regering het onderzoek van haar univ zal blijven steunen. Ze willen graag een jaar langer blijven (wat perfect zou matchen met ons jaartje verlenging), maar weet pas eind februari of dat kan. Dat wordt dus spannend afwachten.

Bambi in het kwadraat

Vorige week was ons lief ree'tje weer in de tuin, en deze keer was ze niet alleen! In Juni zag ik haar voor de laatste keer en toen had ze een gigantische buik.

Nu kon ik het resultaat zien, want ze was samen met haar jong, dat al even groot is als haar. Zoals steeds was ze super alert en haar grote oren gingen alle kanten op. Ik kon hen een hele tijd bekijken vanuit het raam boven. Ze hadden geen haast waardoor ik vele foto's en zelfs een filmpje kon maken.

Heerlijk moment waar ik helemaal gelukkig van word.

Mama links, jong rechts

Nordic welness

Sinds begin deze maand heb ik een fitnessabonnement bij Nordic welness. Dat is een keten met verschillende filialen en de dichtstbijzijnde ligt 3 km van hier. Gemakkelijk te bereiken met de fiets dus. Benjamin is er al lid. Van Volvo krijgt hij jaarlijks een budget om aan sport/welzijn/ontspanning uit te geven en daardoor is zijn eigen bijdrage voor een abonnement in de gym zeer klein.

Ik mis onze eigen loopband - die eenzaam in Sleidinge staat weg te kwijnen, en heb het me al vaak beklaagd dat we hem toch niet mee verhuisd hebben.

Hoe dan ook, ik heb een oplossing gevonden door naar de gym te gaan. Buiten lopen is nu echt wel een uitdaging. Liefst behoud ik mijn oren, neus en wimpers - die er deze dagen af zouden vriezen bij een loopje in de natuur. De loopband is zowat het enige toestel dat ik gebruik in de fitness. En heel af en toe de roeimachine. Maar meestal ben ik wel 45 tot 90 minuten in de weer. Onlangs tot lichte irritatie van een technieker die al alle lampen in het plafond had nagekeken en ongeduldig wachtte om de laatste te vervangen - die boven de loopband waar ik nu net een duurloop op aan het doen was.

Vaak is er afleiding in de gym. Vooral de breedgeschouderde en spierpompende krachtpatsers voeren graag een performance op. Af en toe lijkt er een voorhoofds- of halsader te zullen springen, of een oog uit zijn kas te zullen stuiteren. En het gekreun en gehijg doet vermoeden dat er een bevalling op komst is. Maar al bij al toch wel wat grappig en dan moet ik mij beheersen om niet luidop te lachen.

Minder leuk vind ik het wanneer sporters tijdens het gewichtheffen de gewichten van hun toestel op het einde van een oefening laten neervallen/knallen. Gelukkig heb ik een redelijk goed evenwicht op de loopband want ik ben al een paar keer danig geschrokken en bijna van de band gesprongen.

De winter is in het land

De herfst heeft hier plots plaats moeten maken voor de winter. Van een 10-12 graden vorige week naar -5 graden. Vanmorgen ben ik met de fiets naar de gym gereden en het was KOUD. Ondertussen heeft het op 3 dagen ook al 3 keer gesneeuwd. Rond kwart voor 3 vanmiddag reed ik met de auto naar het shoppingcenter om nieuwe mutsen en sjaals te kopen. De sneeuw was toen lichtjes aan het dwarrelen en leek wel horizontaal te bewegen ipv verticaal naar beneden te vallen. Toen ik om 4u buiten kwam was het 1) al donker 2) nog steeds lichtjes aan het sneeuwen, maar omdat het vroor bleef hij wel liggen.

Op weg naar huis heb ik heel voorzichtig gereden want het lag er glad bij. Gelukkig reden alle andere chauffeurs ook heel rustig. Ik voelde me helemaal niet veilig met de zomerbanden nog op de auto. Volgend de Zweedse wet moet je op 1 december winterbanden hebben - als het sneeuwt - tenminste. We zijn nog maar begin november. Ik vrees al voor de rest van de winter. Misschien moet ik mij ingraven onder een hoop dekens en plaids en een winterslaap doen?

De Zweedse kleuren

Fika!

Het Zweedse alfabet

Toch ietsje extra

Paddenstoelen en zwammen

Het is blijkbaar het seizoen om zwammen te plukken in het bos. Maar wegens mijn gebrek aan kennis begin ik er niet aan (alhoewel de onderstaande kaart zou kunnen helpen). Ik zou niet graag mezelf en mijn wederhelft vergiftigen. Gelukkig zijn er in de winkel verschillende soorten te verkrijgen. Niet duur en vers. Je kiest ze zelf uit en doet ze dan in een papieren zak, dan blijven ze lang lekker in de koelkast.

Zweedse uitdrukkingen

Anderstalige preekwoorden en zegswijzen klinken vaak heel gek als je ze letterlijk vertaald. Maar ze geven wel meer inzicht in een cultuur en daarom heb ik hieronder enkele Zweedse uitdrukkingen verzameld.

• Ingen ko på iset: geen koe op het ijs - alles is ok
• Ingen fara på taket: geen gevaar op het dak - alles is ok
• Rund under fötterna: het is rond onder de voeten - dronken zijn
• Inte alla höns hemma: niet alle kippen zijn thuis - zeg je over iemand die niet al te slim is
• Inte alla hästar i stallet:  niet alle paarden staan in de stal - zeg je over iemand die niet al te slim is
• Ge tillbaka för gammal ost: oude kaas teruggeven - wraak nemen
• Skogstokig: bosgek - stapelgek zijn
• Skägget i brevlådan: de baard in de brievenbus - op heterdaad betrapt zijn
• Det ligger en hund begraven: er ligt daar een hond begraven - er is iets verdachts aan de hand
• Göra en höna av en fjäder: een kip maken van een veer - van een mug een olifant maken
• Köp inte grisen i säcken: koop geen varken in een zak - koop geen kat in een zak
• Borta bra men hemma bäst: elders is het goed maar thuis is het beter - Oost, west, thuis best

Weersuitdrukkingen

Als er iets is wat bijna alle mensen ter wereld gemakkelijk en veel doen, dan is het wel praten over het weer. Een kille herfst, te hete zomer? Het wordt allemaal uitvoerig besproken in de wachtrij bij de beenhouwer of aan de bushalte.

Voor het geval je ooit staat aan te schuiven bij de bakker in Zweden, hieronder enkele nuttige uitdrukkingen die te maken hebben met het weer.

Fika!

Een stofzuiger opeten

Op het gebied van zoetigheden heb ik mij nog niet echt laten gaan. Dat komt misschien ook doordat de fijne patisserie ver te zoeken is. (de weegschaal is dankbaar)

Een voorbeeldje: 1 van de Zweedse delicatessen is een gebakje met als naam 'Dammsugare' oftewel, 'stofzuiger'. De buitenkant bestaat uit groene (!) marsepein en de uiteinden worden in chocolade gedipt. Binnenkant is een boter/cacao/marsepein mengeling.

Ik zou al geweldige honger moeten hebben om zo'n gebakje naar binnen te werken....
Misschien als ik een paar dagen niet gegeten heb.
En op sterven na dood ben.
En het de enige voeding is die nog te vinden is in de supermarkt.
En het gratis weggegeven wordt.
Ik denk dat het wel duidelijk is dat ik er niet warm voor loop.

Blijkbaar heb je een Nederlandse variant 'het mergpijpje', ook alweer een zeer appetijtelijke naam. Geef mij toch maar een stukje fruitbiscuit taart of eclair of Bresilienne'ke. Mmmmm